【原创】 日本的柔道
-----《东瀛文化随笔》（四）
邹延欣
每当人们说起柔道，自然就会把它和日本划上等号，正如说起樱花就会联想到日本。因为大家都知晓日本是柔道王国，在各个时期举行的世界级重要的柔道比赛中，日本队的竞技总是高人一筹，多次蝉联冠军。
柔道，这个体育术语来自日语词汇中的“柔”（ju）+“道”（do）。柔 = 文雅、温柔、柔顺、灵活，道=方式、道路、途径、教导。可以说，柔道就是一种“优雅的方式”，但柔道的对抗性很强。乍一听这么说，似乎互相矛盾，不可思议。人们常说“团结就是力量“，其实在进行柔道对抗赛中，“灵活就是力量”。活力活力，灵活有力。
日本柔道的历史源远流长。但是对柔道的起源，不同的流派有不同的说法，正如同一姓氏、同一鼻祖的中国宗亲，对本家族谱的世系后裔宗支和迁移去向以及龙脉由来往往有多种版本一样。柔道最早的“乳名”叫“体术”，后来改称为“柔”，或称“柔术”，本是一种近距离短兵相接的徒手格斗求生武术，与中国的拳术相仿，故早期日本史料记载中有“比力”、“角力”之说。相传日本垂仁天皇时期（公元前29年即位），野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗，格斗采用搏击与角力相结合方法进行。此后，分别以角力技术为主发展成现在的相扑运动，以搏击经验为主衍变成为“柔术”，进而发展成为柔道。江户时代（十八世纪），日本柔术盛极一时，成了武士的必修课，而且发展成十多个流派。
柔道是日本人普遍喜欢的一项传统的竞技体育项目。从学生时代开始就要接受柔道的训练，高中生每周要上1个小时的柔道课。日本每年都要举行一届全国柔道大赛，每次大赛都引起全民关注，万众瞩目。如今，日本传统柔道传遍世界各地，柔道在中国也很流行。谁能相信，俄罗斯前总统普京还是一位柔道的“粉丝”和高手哩。据说1902年鲁迅东渡扶桑求学时，为了健身加入了由嘉纳创办的东京宏文学院柔道学习班。我在日本实习考察期间，曾有意识向接待我们的几位课长、系长打听过他们对柔道的学习和掌握情况，他们大都表示从小爱好柔道，学过柔道，但不精通。他们说，现代日本普罗大众爱好柔道，学习柔道，旨在强身健体，培养顽强的拼搏精神，并不是为了参加竞技比赛得奖。这正如人们日常喜欢参加球类、跑步等运动一样，属于非竞技的社会性群众体育锻炼活动，为的是自我健身，增强体质。
说实话，我对柔道比赛的喜欢度，远远超过对拳击比赛的喜欢度。或许我比较偏爱柔道，总觉得柔道竞技很有看头，有张有弛，有刚有柔，刚柔结合，文武并用。在我看来，柔道的汁和味，主要体现在以柔制刚，实力在于灵活，就柔道服式来说，穿着白色长袖上衣和白色长裤，衣袖宽大，腰带束紧打扁结，两端个留飘带，赤足。这般装束犹如赤脚大仙，潇洒飘逸。比赛中的动作体现了动静相宜，尽显温文尔雅。而拳击则拳下不留情，手脚并用，拳打脚踢，甚至重拳出击，郎腿横扫，把对方打得鼻肿嘴烂， “七窍出血”，动弹不得。拳击给人的感觉似乎要置人于死地而后快。我每当在电视机荧屏上看到这类拳击搏斗的血腥恐怖场面，实在“惨不忍睹”，发自内心强烈抗议这一“暴行”，坚决要求国际组织“取缔”拳击比赛。当然我看到的只是表面现象。事实上，现代社会任何开展的竞技体育运动，既是艰苦的、残酷的，又是文明的、安全的。正所谓“不是一番寒透骨，哪得梅花满园香”。就竞技体育而言，每一项运动都有它的比赛规则可循。柔道也不例外。
柔道比赛的时间，男女队员的规定赛时不同，男子比赛时间为5分钟，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判站在赛场内，负责评定选手比赛的技术和宣布胜负。另2名裁判分别相对站立在赛场边上的两角，负责评定分数和做鉴定（评定选手在场表现）。
柔道种类共分为“四别”：无差别（不分体重），体重别（分8个级别），段级别（分10段级），年龄别。
柔道禁止击打，不许用头、肘、漆顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节动作，不许抓头发和生殖器。总之，任何有可能伤害对方颈椎或脊椎的动作都属于禁止之列。
柔道比赛的得分数共分为四种：一本，有技（半分），有效，效果。各种分数的共同依据是：看站立时使用技术情况，最后要看是否把对方摔成的大部分肩背着地。此外还有许多处罚细节规定，根据犯规行为的情节轻重，要分别受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消比赛资格”四种处罚。总之，一场比赛下来，未得“一本”时，则依次按“有技”、“有效”、“效果”的多少评定胜负。
我之所以喜欢观看柔道比赛，还因为柔道是一项极为讲究礼节的竞技运动。柔道的礼仪，主要体现在运动员身上。从一进入柔道馆开始，运动员就要给道馆一鞠躬；待到进入赛场（即上垫）之前，再向场地来个二鞠躬；在正式开始比赛时（或训练时），运动员要相对行礼；结束比赛（或训练）时同样要三鞠躬。这不禁让我联想到在日本实习考察期间切身感受到主人以礼相待的情景，随处可见日本人“点头哈腰“的礼仪风貌。每天三餐当服务员端着日本料理的“套餐”盘送进我们的膳食房间时，总是先在房门口来个鞠躬，待到把饭菜各就各位放好后离开时，则边低头弯腰后退，边示意告辞，最后退到门口时又再次行礼鞠躬，最后才转身离去。在日本人看来，礼仪就是“道”，道中有礼仪。在某种程度上说，柔道运动也是一种礼仪活动。不知网友们以为然否。
紫烟楼楼主 2010年4月30日 于广州
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